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Getfitオリジナル口コミ
RIZAP姫路店
Getfit利用者さん（40代前半 女性）
ボディラインが変わり、引き締まった体型になれました
全体満足度
ダイエット結果（実施期間 約1年）
身長：155cm体重：66kg⇢46kg（-20kg）体脂肪率：40%⇢16.5%（-23.5%）
入会時期：2017年8月〜2021年4月頃投稿日：2021.04.03
Getfitオリジナル口コミ
RIZAPたまプラーザ店
Getfit利用者さん（40代後半 女性）
周囲から健康的に痩せてきたと言われて嬉しい！
全体満足度
周囲から健康的に痩せてきたと言われる。自分でもバランス良く痩せてきたと思う。
全体評価・満足度：5点
トレーニングと食事管理の正しい方法が学べる。
アプリで毎日の記録を残せるのも、振り返りが出来て良い。
トレーナーについて：5点
適切な指導をしてくれる。
質問にもすぐ回答をくれるので助かる。
価格について：4点
金額だけみると高額だが、トータル的に妥当だと思える金額だとおもう。
施設について：5点
いつでも自主トレが出来るのは良い。
アメニティが充実している。
ダイエット結果（実施期間 約2ヶ月）
身長：170cm体重：75kg⇢67kg（-8kg）体脂肪率：38%⇢32%（-6%）
入会時期：2020年8月〜11月頃投稿日：2021.01.19
Getfitオリジナル口コミ
RIZAP熊本店
Getfit利用者さん（20代後半 女性）
2か月と少しで10キロ減り、全体の肉が減った
全体満足度
2か月と少しで10キロ減り、全体の肉が減った。
ワンピースやズボンも以前ぱつぱつだった二の腕、太ももが楽になり非常に満足。これからも頑張りたい。
全体評価・満足度：5点
一対一のトレーニングはもちろん、トレーナーが自分にとても合っていると感じた。
褒め上手でサプリメントなども効能をロジカルに教えてもらえ、かなりスムーズに体重が減少しているように思う。
トレーナーについて：5点
担当のトレーナーもストイックな人で、大会に向け減量しており同じ時間を共有するのが非常に心強い。
食事や栄養素、サプリメントなど実体験に基づき最短で脂肪燃焼ルートを知ることが出来るので助かります。
価格について：3点
結果が確実に出るので仕方がないが、やはり値段は高い。
しかし他のパーソナルジムもこんな感じなので妥当だとは思う。
施設について：4点
トイレが廊下にあるのは少し不満だが、広さ、清潔感共にとても満足。
ダイエット結果（実施期間 約2ヶ月）
身長：161cm体重：80kg⇢69kg（-11kg）体脂肪率：40%⇢16.5%（-23.5%）
入会時期：2020年9月〜12月頃投稿日：2021.02.26
Getfitオリジナル口コミ
RIZAP北千住店
Getfit利用者さん（30代後半 男性）
全体的に脂肪が減った！
全体満足度
全体的に脂肪が減った。
下半身の筋肉が触るだけで増えたことがわかる。
全体評価・満足度：4点
トレーニングの方法や食事制限だけでなく、栄養学や体の構造などを学ぶことができた。
体に関する専門知識を今の時期（40歳手前）で集中的に学べるのはかなり良かった。
アプリで予約や連絡ができるのは非常に便利。
トレーナーについて：5点
トレーニング方法の知識から栄養学などなど知識が豊富。
爽やかで好感が持てる青年。
価格について：2点
他のパーソナルジムと比べると高い。
だが、蓄積されているデータや経験値、スタッフのレベルを考えると、投資する価値はあるのかもしれないと感じた。
施設について：5点
必要なものは全て揃っている。
個人トレーニング設備も豊富（予約できなかったことが無かった）。
シャワー設備、タオル、各種アメニティも追加料金無しで使用可能。
ダイエット結果（実施期間 約2ヶ月）
身長：173cm体重：74kg⇢67kg（-7kg）体脂肪率：24%⇢19.8%（-4.2%）
入会時期：2020年8月〜11月頃投稿日：2021.01.07
Getfitオリジナル口コミ
RIZAP六本木店
Getfit利用者さん（30代後半 男性）
脂肪が効率的に落ちて、結果に大変満足してます
全体満足度
前に個人でダイエットした時は、痩せたが、筋肉も減った。
今回はトレーニングを強度高くしながら、食事コントロールしたので、脂肪が効率的に落ちた。大変満足している。
全体評価・満足度：5点
結果が出たこと、結果にコミットしてもらえたこと。
食事指導アプリの入力が手間ではあったが、食事コントロールがしやすく、また毎回のトレーニングで追い込めた。
アメニティや更衣室が広くて、トレーニングに行くのが毎回楽しかった。
トレーナーについて：5点
毎回筋肉痛が来るくらい追い込んでもらえて、トレーニング後の充実感が凄かった。
食事についての適切なアドバイスや、サプリメントの知識、トレーニング知識なども豊富で、大変勉強になった。
価格について：4点
35万円で結果を出せて、食事コントロールとトレーニングの正しいやり方を学べて結果コスパが良いと感じた。高い価格だからこそ本気になれた。
施設について：5点
個室が狭すぎず、広すぎず、証明も暗めで、トレーニングに集中できる環境であった。
施設はとにかく手入れされていて、清潔感があったのと、コロナ対策もしっかりしていると感じた。
ダイエット結果（実施期間 約2ヶ月）
身長：172cm体重：87kg⇢73kg（-14kg）体脂肪率：27%⇢17%（-10%）
入会時期：2021年1月〜4月頃投稿日：2021.04.10
K.S様（20代 男性 東京都世田谷区）
初心者から経験者まで、希望に沿ったトレーニングが期待できると思います。
もともとトレーニングはしていましたが、停滞感があったため、お世話になることにしました。
特に1人では追い込めない脚を主体にトレーニングをお願いしています。
当初は16回で終了する予定でしたが、気に入りましたので、32回分追加で申し込んでしまいました。
A.O様（30代 女性 東京都立川市）
トレーナーの皆さんがモチベーションをあげてくれるのが上手い！
あまりジムに通ったことはなかったですが、トレーナーさんがとても親切で、丁寧に教えていただきました。
新しくて清潔感があるのもポイントだと思います。
おすすめです！
Y.A様（40代 女性 大阪府大阪市）
60になっても70になっても面倒見ていただきたいです。
老いに耐えられる筋肉をつけたくて通い始めました。
私のような運動習慣がなかった中年女性にも合った指導をしてくださるので、今では頼り切っています。
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お申し込みはこちらCOURSE トレーニングコース
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース金額 | 327,800円（税込） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| シェイプアッププログラム プラス | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース金額 | 547,800円（税込） |
| コース内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 80分 / 60日 |
モデルプログラム、美脚プログラム、マッスルゲインプログラムも同料金で選択可能。※お祝い金対象
Q&A よくある質問
Q1 トレーニングは何時からできますか？
朝7時～23時までの幅広い時間からお好きな時間をお選び頂けます。予約の変更は前日の営業時間内まで受付可能です。（ライザップHPより）
Q2 トレーニング時の持ち物はありますか？
トレーニングシューズのみ持参が必要です。（有料でシューズお預かりサービスもあります。）
トレーニングウェア、タオル、ミネラルウォーターは無料です。シャワールームも無料でご利用いただけ、ヘア＆ボディウォッシュの他、パウダールームもあり、化粧水などのアメニティも無料です。（ライザップ体験者より）
Q3 トレーナーは専属ですか？交代制ですか？
専属です。トレーナーはトレーニングだけでなく、日々の食事における効果的なアドバイスも行います。
専門カウンセラーとの途中カウンセリングがあるので、万が一トレーナーに言いにくいことがあればカウンセラーに伝えることも可能です。（ライザップHPより）
Q4 ライザップは食事制限がつらいのではないですか？
1日の糖質摂取量を「糖質50g」コースと「糖質120gコース」、どちらかにするか、目標に合わせて自分で選ぶことができます。
ご飯やパンなどの糖質が多い食材を減らす代わりに、お肉（たんぱく質）野菜（ミネラル）などを食べていただきます。食材さえ選べば、食事量を無理に減らすわけではないので、ストレスもたまらずに目標まで続けることができます。（ライザップHPより）
Q5 今まで何度もダイエットに失敗しています。これでも痩せられるでしょうか？
自己流ダイエットで失敗してきた人もライザップでダイエットに成功しています。
ライザップは専属のトレーナーによる徹底管理、知識、モチベーションコントロールなどにより成功へと導いてくれました。（ライザップ体験者より）
Q6 リバウンドしないんですか？
ライザップに通ったお客様への調査によると、1年後のリバウンド率はわずか7％という実績を誇ります。
リバウンドしにくくなっている理由は3つあります。1つは、ライザッププログラム終了後の身体は効率的に脂肪を消費しやすい状態になっていること。2つめは、筋肉量の割合が増え、消費できるエネルギー量も増えているため、トレーニング開始前と比べると太りにくい身体になっていること。3つめは、2ヵ月間のプログラムの中で、正しい食事方法や効果的な運動方法などが身につくことで、太りにくい身体を維持できることです。（ライザップHPより）
Q7 料金が高くないですか？
一般的なトレーニングジムと比較すると高いですが、トレーニングだけでなく、専用アプリを使用したやりとりや管理、トレーニング環境や結果への満足度を含めると妥当だと思います。（ライザップ体験者より）
Q8 コース代金全額返金制度とは何ですか？
すべてのお客様に、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただくため、ライザップでは、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入しております。プログラム開始から30日間はいかなる理由のご不満に対しても、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします。ただし、ライザップで販売する物品は対象外となります。また、ご返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。制度の適用には一部規定がございますので、詳しくはカウンセリングの際にご質問いただくか、当ジム会則をご覧ください。（ライザップHPより）
Q9 バルクアップや部分痩せはできますか？
ダイエットプログラムだけではなく、筋肉をつけてカッコイイ身体を目指せる専用のプログラムもご用意しています。キレのある筋肉づくり、しなやかで美しいカラダづくり、または年齢が上がっても美しくバランスの取れたカラダを目指したい方におすすめのコースです。「細いカラダを太くしたい」「カラダを大きくしたい」というお客様からも人気です。
また、脚やお腹などを集中的に引き締めたいといった方におすすめです。ライザップはマンツーマントレーニングですので、お客様ひとり一人の目的に合わせて部分的に引き締めたり、筋肉をつけ過ぎず女性らしいボディラインをつくることも可能です。（ライザップHPより）
Q10 男性の利用者が多いのですか？
男女比は、男性が約4割、女性が約6割となっており、実は女性会員が多いのです。（ライザップHPより）
Q11 痩せたいけれど、ムキムキにはなりたくありません。ライザップで大丈夫でしょうか？
はい。よく女性のお客様から似たようなご質問を受けますが、ご心配は無用です。ライザップでは、お客様の理想の体型に向けて一人ひとり個別のメニューをご提供しておりゴツゴツした筋肉体型になることなく、キレイに痩せることが可能です。（ライザップHPより）
Q12 CMみたいに急激に痩せて大丈夫なのでしょうか？
ライザップは科学的メソッドのダイエットプログラムですので問題ございません。CMでは一瞬にして痩せているように見えますが、実際には徐々に痩せていきます。ライザップでは、断食や過度のカロリー制限はなく、身体に必要な栄養素（たんぱく質・脂質）と減らしてもよい栄養素（炭水化物）をお客様の目標に応じて、指導しておりますので、健康的に痩せることができます。また、お客様相談室、栄養サポートセンターもございますので安心してご相談ください。（ライザップHPより）
Q13 カウンセリングを受けたら必ず入会しなければいけませんか？
いいえ。無料カウンセリングのみでも問題ございません。カウンセリングでは、専門の知識を持つトレーナーがお客様のお悩みをお伺いし、解決に向けて的確なアドバイスをいたします。その他サービスでご不明な点など、どんなご質問・ご相談にもお答えいたしますので、カウンセリングで不安を解消し、ご納得いただいた上でご入会をご検討くださいませ。（ライザップHPより）
「お祝い金」贈呈適用の条件
Getfitの問い合わせフォームからRIZAPの無料カウンセリングを受け、2021年12月31日までに入会・入金したお客様
ペアプランを除く、Getfit内に掲載されているシェイプアッププログラム（2ヶ月16回50分）及び、シェイアップアッププログラム以上の期間、トレーニング時間のプランにご入会及びご入金が2021年12月31日までに完了したお客様 *1
入会後、お祝い金の申請をしたお客様
入会から2ヶ月前後に簡単なアンケート（メールによる5〜10分程度の簡単なものです）にご協力いただけるお客様・アンケートをクチコミ情報としてGetfit内に掲載することに同意できるお客様 *2
ペアプランでのご入会は本キャンペーンが適用外で、申込者1名のみ通常のお祝い金16,000円が適用されます。
ご入金後にジムが設定した返金制度の対象期間を超えた方が当制度の適用対象となります。
RIZAP既存会員からの紹介を利用した場合は、お祝い金は適用されません。
また、他のサイトやクレジットカード特典によるキャンペーンの併用は不可能となっております。
お祝い金申請時に、ご入金が完了していなくても構いません。ただし、入金は2021年12月31日までに完了された方が、お祝い金対象となります。
アンケート内容は、個人を特定できないよう、名前などは完全に伏せた形で口コミとしてサイトに掲載させていただきますので、ご安心下さいませ。
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筋トレと糖質制限での減量だったので、過去に食事制限だけで痩せた時とは、同じ体重でもボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれました。
全体評価・満足度：5点
エステやジムというのは、決められたメニューを提供すれば、結果が出なくても、それは本人の努力不足ということで終わりだった業界で、「結果にコミット」をうたったライザップはとても斬新だと感じました。
そして、そのキャッチフレーズのとおり、本当にトレーナーは真剣に結果を出すために指導してくれ、一緒に悩み、考え、メンタルのサポートもしてくれ、素晴らしい仕事ぶりでした。
トレーナーについて：5点
とても清潔感に溢れ、まだ経験は浅かったものの、勉強熱心で好感が持てました。
また、とても聞き上手でコミュニケーション能力の高い方でした。
価格について：4点
かなり高額ではあるものの、安かったら、結局そこまで頑張れないと思うので、高いことがある意味、結果を出せる一番の理由の気がするので、仕方ないかなとも思う。
ただ、痩せた後も趣味的にトレーニングを継続したい人に向けて、もっと安価なコースを用意してくれればいいのにとは思う。
施設について：5点
更衣室、お手洗いとも常に清潔な状態がたもたれ、アメニティもホテル並みに充実。高級ホテルでよく使われている芳香器の香りが館内に充満していて、とても快適でした。